RECOMENDACIONES

RECOMENDACIONES

EN CUANTO ALIMENTACION

 en  el  caso  de padecer  esta enfermedad como lo es la epilepsia se hacen diferentes tipos de recomendaciones relacionadas con la alimentación no para curarla pero si para en algunas veces evitar algun tipo de crisis 
*  es fundamental evitar cualquier tipo de proteína que provenga de los animales

* se recomienda que se consuma a derivados lácteos como el yogurt
*ingiera huevos, nueces, arvejas, soya, vegetales crudos y de hojas verdes como el apio, espinaca, acelga, col, brócoli, alfalfa, berro, etc. si se cocinan las verduras beber el agua
* es fundcamental de igual manera mantener limpio el intestino de cualquier elemento tóxico 
*mantener una dieta alta en fibras.
*haga comidas pequeñas no ingiera grandes cantidades de líquidos de una vez
*tome diariamente 2 cucharadas de aceite de oliva.
*evite las bebidas alcohólicas, azúcares refinados, sacarinas, chocolates, café, sodas con cafeína, frituras y toda clase de grasas.
*ingiera agua pura o destilada evite el agua del grifo